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FITNESS SNACKING: novo método de atividade física promete melhoria de vida para sedentários

Atualmente, diversas pesquisas levam à conclusão de que não é preciso gastar horas na academia. Os chamados de HIIT – high intensity interval training ou treino intervalado de alta frequência – são a bola da vez, prometendo trazer saúde e emagrecimento sem precisar de muito tempo para o exercício físico. Uma pesquisa publicada pelo European Journal

São Paulo cai em semanas livres, não vence há 30 dias e não sabe o motivo

O que parecia ser um trunfo do São Paulo na briga pelo título brasileiro virou uma estatística negativa. Depois da eliminação na Copa Sul-Americana, que aliviou o calendário, o time jogou cinco vezes após ter a semana inteira para treinar e não ganhou nenhum desses jogos. A última vitória tricolor

As 10 Montanhas mais Belas do Brasil

Sim, nós temos belas montanhas no Brasil. A riqueza e diversidade natural do nosso país estão presentes também em suas montanhas. O território guarda montanhas com formatos de mesa, pontões e inclusive monolitos gigantes. Observação: Adotamos a terminologia montanha para descrever formas acidentadas de relevo, que apresentam picos elevados, vales profundos

Inter tem 42% de chance de ser campeão; São Paulo, 35%

Dados do matemático Tristão Garcia apontam a vantagem do Internacional na disputa do título do Brasileiro – teria 42% de chances hoje de ganhar o campeonato. O São Paulo vem em segundo com 35%, e o Palmeiras em terceiro, com 16%. Há vários anos, Garcia utiliza seu site "Infobola" para atualizar a cada rodada as chances de título, de

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