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Praticar a felicidade te deixa mais feliz

Fui a uma igreja em Boca Raton, nos EUA, Church by the Glades, fui contagiada pela energia maravilhosa e o poder de alegria das pessoas. Eu não sou muito de frequentar nenhuma igreja, fui nesta para conhecer, pois meu marido tinha ido e adorou. Bem, logo no início, uma banda

Esgotamento profissional: doenças autoimunes, hipertensão e depressão

A tensão emocional e o estresse, muitas vezes ligados às condições de trabalho desgastantes, se tornaram a nova doença do século: a Síndrome de Burnout. Chamada também de síndrome do esgotamento profissional, trata-se de um distúrbio psíquico, cujas principais características são o estresse crônico, tensão, despersonalização e o esgotamento físico e emocional. “O

Aprenda a fazer a Manteiga Ghee, uma opção saudável para substituir a tradicional manteiga

Com a crescente procura por alimentos mais saudáveis, um “novo tipo” de manteiga ganhou destaque, tornando-se praticamente indispensável no cardápio das pessoas adeptas de uma alimentação equilibrada e mais natural possível: o ghee. Também conhecido como manteiga clarificada ou manteiga ghi, é utilizado na medicina Ayurveda e na cultura indiana como um

Água aromatizada emagrece e turbina a saúde: 7 receitas poderosas

Já ouviu falar nas águas aromatizadas? Essa nova onda das dietas vem sendo indicada por nutricionistas para conseguir perder peso, hidratar e, principalmente, aumentar a ingestão de alguns nutrientes que podem dar mais saúde. Tudo vai depender dos ingredientes usados no preparo da bebida poderosa. O que é água aromatizada Ingredientes usados no

A rotina dos trabalhadores que passam quase um terço do dia no transporte em SP

Passa da meia-noite. A Lua é a única fonte de luz sobre as ruas de terra e a passarela que cruza um pequeno rio em Parelheiros, no extremo sul de São Paulo. O coaxar de sapos, barulhos indecifráveis em meio à escuridão e a incerteza do que pode surgir da mata aceleram

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